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今天虽然天气很冷,但去的人还是不少,看来大家都意识到安全的重要性了!
6 L7 |" p6 L o# A( g9 [/ R教练讲的很专业,而且有理论,有实践,我感觉是平时似懂非懂的,经过教练一点拨,就豁然开朗了!: e9 k# F. L/ v% Z" B
废话不多说,视频正在上传中
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) O( [, S; W0 y d& b第一部分
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6 Y. S9 H/ e; I- K第二部分
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6 Y/ u- z7 Z4 u& M& T先上几张照片,有照片的,大家一起上图呀/ K1 E+ K1 y4 t6 w. M8 h
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