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今天虽然天气很冷,但去的人还是不少,看来大家都意识到安全的重要性了! E% G+ Q/ W/ _! {; Z1 P* I
教练讲的很专业,而且有理论,有实践,我感觉是平时似懂非懂的,经过教练一点拨,就豁然开朗了!
$ I9 S$ v& j/ w* L废话不多说,视频正在上传中
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* m3 ^0 y/ A. X第一部分
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+ W" _7 b! G8 |! M! T, @- A先上几张照片,有照片的,大家一起上图呀
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